Home > Uncategorized > 30 દિવસમાં તંદુરસ્તી-ઇ. મેલ સતીશ પરીખ નો

30 દિવસમાં તંદુરસ્તી-ઇ. મેલ સતીશ પરીખ નો


       30 આધ્યાત્મિક ગોળીઓ 30 દિવસની શક્તિ માટે

       * ચિંતા કરવી છોડી દો – માનસિક શાંતિ હરી લે છે.
       * ઈર્ષા ન કરો – સમય અને શક્તિનો વ્યય થાય છે.
       * તમારી મર્યાદાનો સ્વીકાર કરો – આપણે બધા જ મહાન નથી બની શકતા.
       * લોકોમાં વિશ્વાસ રાખો – તમે વિશ્વનીય હશો તો તેઓ પણ એવો જ પ્રતિભાવ આપશે.
       * પુસ્તક વાંચો – તમારી કલ્પના શક્તિ વધશે.
       * સારો શોખ કેળવો – તમારા જ્ઞાનતંતુઓને આરામ મળશે.


       * થોડો સમય એકાંતમાં ગાળો – તમારું દુઃખ હળવું થશે.
       * એક અંતરંગ મિત્ર બનાવો – જે તમારા દુઃખમાં સહભાગી થશે.
       * ઈશ્વરમાં શ્રદ્ધા રાખો – કાર્ય કરતા રહો પરિણામ તેની ઉપર છોડી દો.
       * સકારાત્મક-પોઝીટીવ વિચાર કરો – તમારા પ્રશ્નો ઉકેલાઈ જશે.
       * પ્રાર્થનાથી દિવસનો આરંભ કરો – તમારા આત્માને ઉર્જા પ્રાપ્ત થશે.
       * વડિલોનો આદર કરો – એક દિવસ તમારો પણ આવશે.
       * ખુશ મિજાજ રહો – એને ગુમાવવો મોંઘો પડે છે.
       * પોતાની જાતને ઓળખો – એ તમારી અંદર છે.
       * સુખની પાછળ દોટ ન મૂકો – એ તમારી પાસે જ છે.
       * સમય ન વેડફો – મહામૂલી જણસ છે.
       * અંધકારથી નિરાશ ન થશો – બીજા દિવસે સૂરજ ઉગવાનો છે.
       * દરેકને પ્રેમ કરો – તમને બમણો પ્રેમ મળશે.
       * શ્રદ્ધા રાખો – તમે બધું જ કરી શકો છો.
       * વર્તમાન ક્ષણનો આનંદ મેળવો – ભૂતકાળ વીતી ગયો છે. ભાવિની ખબર નથી.
       * વ્યવહારુ બનો – સુખનો રાજમાર્ગ છે.
       * ગુસ્સો સંયમિત કરો – એ ભયાનક બને છે.
       * મૃદુભાષી બનો – દુનિયા ઘોંઘાટથી ભરેલી છે.
       * ઊંચું વિચારો – ઉન્નતિના શિખરે લઈ જશે.
       * અથાક પરિશ્રમ કરો – મહાન બનવાનો કિમિયો છે.
       * સર્જનાત્મક બનો – મુખાકૃતિ સુંદર લાગશે.
       * હસતા રહો – પડકારનું તકમાં રૂપાંતર થશે.
       * તમારી ભાષા પર કાબૂ રાખો – તમારા ચારિત્ર્યનું દર્પણ છે.
       * ભય ન રાખો – ઈશ્વર હંમેશા સાથે જ છે.
       * રોજ ચિંતન કરો – આત્માનો ખોરાક છે.

Categories: Uncategorized
  1. No comments yet.
  1. No trackbacks yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: